新华读报|读书真能延年益寿吗?

2026-07-31 10:22:16 来源:新华网


(资料图)

《参考消息》7月31日刊发美国心健网网站文章《读书真的能延年益寿吗?研究结果如何?》。

研究表明,阅读不仅仅是乐趣,还具备延年益寿的效果。阅读对大脑和心理健康尤其有益,能够促进我们的大脑功能,并提升我们的身心健康水平。每天只需抽出几分钟时间,坚持不懈,我们就能养成规律、持久的阅读习惯。

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标签: 新华读报 读书 健康

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